відгуки
СЕРТИФіКАЦіЯ
ПОДАРунКИ
викладачі
ПРОГРАМА
вартіСТЬ
прО ЛЕДі НіГУМу
відгуки
СЕРТИФіКАЦіЯ
ПОДАРунКИ
викладачі
ПРОГРАМА
вартіСТЬ
прО ЛЕДі НіГУМу
Йога
Леді Нігуми
Приведи тіло до ладу, стань здоровим та енергійним за допомогою карколомної системи йоги від першої жінки-йогині
Старт - 10 березня
Рівень 1
Хочу!
Леді Нігума РІВЕНЬ 1
350+ годин автентичного навчання від викладачів, які пройшли 3х річні медитаційні ретрити!
БЕРЕЗЕНЬ: Базовий курс
КВІТЕНЬ: Майстер курс
ЧЕРВЕНЬ: Тічерс курс
Пройдіть всі три курси та отримайте право стати сертифікованим викладачем йоги (200 RYT Yoga Alliance).
— це програма з 3-х курсів. Від новачка до інструктора йоги, яка ґрунтується на автентичній традиції йоги якій понад 1000 років
План:
Завдяки десятиліттям вивчення, практиці та рокам мовчазного усамітнення, наша команда вклала свій досвід і мудрість у ці курси для вас.
Цю традицію передавали через безперервну лінію наступників, починаючи з Леді Нігуми, впродовж понад 1000 років. Тепер її мудрість уперше стала доступна в такому форматі.
Її система асан, знайдена на старовинних ксилографічних гравюрах, нещодавно була перевідкрита і зараз вважається найдавнішим відомим набором послідовностей асан йоги.
Леді Нігума вважається однією з найбільш значущих і впливових йогинь Індії X-XI століть.
Учитель
Спадкоємиця традиції
Цілительниця
Йогиня
хто така Леді Нігума?
Майстерність у йозі Леді Нігуми здатна радикально змінити сприйняття світу за короткий час.

Об'єднуючи фізичні елементи йоги з внутрішніми практиками стародавніх систем, результати досягаються швидше.

Це дає змогу знаходити відповіді на найбільші питання життя.

Це схоже на пошук вимикача світла в темній кімнаті. Ми допомагаємо знайти цей вимикач і навчитися вмикати його - щоб таємниці тонкого тіла стали явними.
НАВІЩО ВИВЧАТИ ЇЇ СИСТЕМУ?
Базовий курс

Шлях викладача починається з азів системи йоги Леді Нігуми: будова тонкого тіла, основні асани, філософія. Це початковий крок для вивчення ключових принципів і побудови міцної бази для подальшого навчання.
Майстер курс*

Це просунутий рівень для тих, хто пройшов Базовий курс. Поглиблюємо знання, що ґрунтуються на базі, і вчимося майстерно інтегрувати філософію, асани та внутрішні методи в практику. Підготовка до подальшого навчання та майстерності.
Тічерс курс*

Це курс, який допоможе вам не тільки поліпшити свою практику, а й навчитися викладати йогу іншим людям. Ви опануєте, як вести заняття, пояснювати асани та допомагати учням знаходити баланс у тілі та розумі.
Система йоги Леді Нігуми, Рівень 1 - це три послідовні курси:
Докладніше
Докладніше
Докладніше
*доступ тільки за наявності сертифіката Базового курсу
*доступ тільки за наявності сертифікатів Базового і Майстер курсів
Золоте серце
з 10 березня по 3 квітня
Базовий курс
Базовий курс: Золоте серце
Докладна програма курсу
Як проходить курс?
Дати: з 10 березня по 3 квітня
Онлайн-заняття 3 рази на тиждень (пн-ср-пт) по 3-4 години з перервою
Заняття проходять з 17 до 20-21 Києв
8 ключових уроків
  • Покрокове вивчення структури тіла, роботи з енергією, усвідомленого дихання і медитації

  • Заглиблення у філософію йоги, розуміння зв'язку мудрості та співчуття

  • Практичні техніки для трансформації тіла, розуму і сприйняття реальності

  • Кольоровий посібник в електронному форматі
Живі зустрічі й групові заняття
  • Можливість поставити запитання викладачеві

  • Спільні практики та обговорення з однодумцями

  • Групова підтримка для глибокого опрацювання тем
  • Записи занять по асанах і дихальних практиках

  • Відеоуроки з медитації та усвідомленості

  • Докладний посібник із поз та енергетичних каналів
Відео-уроки і додаткові матеріали
Домашні завдання і практики для самостійної роботы
  • Вправи для зміцнення тіла

  • Медитативні техніки

  • Практика усвідомленості в повсякденному житті
30-денний челендж для закріплення навичок
  • Щоденні завдання для закріплення матеріалу

  • Ведення особистого щоденника спостережень і змін

  • Створення стійкої звички до усвідомленості та внутрішнього балансу
Курс дає вам усе необхідне для того, щоб не просто вивчити йогу Леді Нігуми, а й впровадити її у своє життя, поліпшивши самопочуття, емоційний стан і здатність керувати внутрішньою енергією.
Майстер курс*
Запаліть свій вогонь
5-денний інтенсив
18-20 і 26-27 квітня
*доступ тільки за наявності сертифікату Базового курсу
Майстер курс: Запаліть свій вогонь
Докладна програма курсу
Як проходить курс?
Дати: 5-денний інтенсив 18-20 і 26-27 квітня
Онлайн-заняття по 8-9 годин на день з перервою
Заняття проходять з 14 до 20-21 Києв
8 ключових уроків
  • Поглиблене вивчення структури тіла, роботи з енергією

  • Заглиблення у філософію йоги, розуміння зв'язку мудрості та співчуття

  • Кольоровий посібник в електронному форматі
Заняття в малих групах
  • Можливість поставити питання викладачеві

  • Спільні практики та обговорення з однодумцями

  • Групова підтримка
  • Записи занять з асан і дихальних практик

  • Живий клас з асан із викладачами

  • Докладний посібник із поз і варіацій

  • Практика викладання асан один одному
Практична підготовка
Домашні завдання і практики для самостійної роботи
  • Вправи для зміцнення тіла

  • Медитативні техніки

  • Практика усвідомленості в повсякденному житті

  • Практика проведення Дня кола в домашніх умовах
30-денний челендж для закріплення навичок
  • Щоденні завдання для закріплення матеріалу

  • Ведення особистого щоденника спостережень і змін

  • Створення стійкої звички до усвідомленості
Цей курс - глибоке занурення в просунуту йогу Леді Нігуми, яке допоможе вам не тільки освоїти просунуті техніки роботи з тілом і свідомістю, а й створити систему практики, здатну змінити ваше життя.
Сяй як діамант
з 2 по 27 червня
Тічерс курс*
*доступ тільки за наявності сертифікатів Базового та Майстер курсів
Тічерс курс: Сяй як діамант
Докладна програма курсу
Як проходить курс?
Дати: 2-27 червня
Інтенсивні онлайн-заняття 3 рази на тиждень (пн-ср-пт) по 3-4 години з перервою
Заняття проходять з 18 до 21-22 Києв
Теоретична підготовка
  • Заняття з анатомії, відбудови асан, філософії

  • Електронні посібники для друку

  • Домашні та контрольні роботи
Заняття в малих групах
  • Опрацювання ключових аспектів викладання та отримання зворотного зв'язку

  • Спільні практики та обговорення з однодумцями

  • Групова підтримка
  • Записи занять з асан для самостійної підготовки

  • Опрацювання практики викладання йога асан

  • Взаємна практика з колегами по асанам

  • Заняття з викладачами для відбудови асан
Практична підготовка
Робота з особистим брендом і продажі
  • Створення персонального бренду

  • Застосування етичних підходів до продажів своїх занять

  • Практика опрацювання відмов і заперечень під час продажу
30-дений челендж для закріплення навичок
  • Щоденні завдання для закріплення матеріалу

  • Ведення особистого щоденника спостережень і змін

  • Створення стійкої звички до усвідомленості
Програма курсу фокусується на методології викладання, анатомії, створенні послідовностей та адаптації практик для різних рівнів учнів. Завдяки живим заняттям з асан, семінарам, взаємному навчанню та груповим заняттям, студенти отримують практичний досвід і практичні інструменти для впевненого викладання.
Після кожного курсу ви складаєте іспит і отримуєте сертифікат про успішне завершення.

Крім цього, у вас є можливість стати сертифікованим викладачем йоги Леді Нігуми. Рівень 1. Для цього потрібно завершити ВСІ три курси та виконати вимоги:

  • Виконання всіх домашніх завдань і додаткової курсової роботи
  • Складання контрольних робіт і підсумкового іспиту з результатом 75% і вище
  • Виконання 30-денних завдань «Мудрість у дії» (допускається 4 пропуски)
  • Відвідування всіх занять із кожного курсу

Після успішного освоєння всіх 3-ох курсів студенти отримують сертифікат Yoga Studies Institute і можуть подати заявку на реєстрацію в Yoga Alliance на рівні RYT 200.
Умови сертифікації
Прийняти участь
Станьте сертифікованим
викладачем йоги за 6 міс
Система йоги Леді Нігуми Рівень 1
ПАКЕТИ УЧАСТІ

Пакет 1

Курс "Базовий"

$400
Тривалість 4 тижні

з 10 березня по 3 квітня


  • 8 занять з філософії
  • 4 практичних занять по асанам
  • 4 глибоких медитацій на елементи тіла
  • 4 уроки по історії Леді Нігуми
  • 4 групові зустрічі з кураторами
  • 4 сесії запитань і відповідей
  • 30-денний марафон "Мудрість в дії"
  • Посібник в електронному форматі
  • Онлайн-чат навчання
  • Домашні і контрольні завдання
  • Сертифікат після складання екзамену
  • Доступ на 2 роки після завершення
Залишити заявку

ПАКЕТ 2

Курси "Базовий

+ Майстер"

$1130

Тривалість 5 тижнів

з 10 березня по 27 квітня


  • 16 занять із філософії
  • 9 практичних уроків з асан
  • 8 глибоких медитацій на елементи тіла з глибоким поясненням
  • 4 заняття з відбудови асан
  • 5 лекцій з елементів (запис)
  • 5 практичних зустрічей з йоги
  • 4 групові зустрічі з кураторами
  • 5 занять у малих групах
  • 9 сесій запитань і відповідей
  • 4 уроки з історії Леді Нігуми
  • 30-денний марафон «Мудрість у дії»
  • 30-денний челендж «Мудрість у дії»
  • Посібник в електронному форматі
  • Онлайн-чат навчання
  • Домашні та контрольні завдання
  • Сертифікат після складання екзамену
  • Доступ на 2 роки після завершення
Залишити заявку

ПАКЕТ 3

Курси "Базовий +

Майстер + Тренер"

$1,950
(замість 2075$)

Тривалість 5 місяців

з 10 березня по 1 серпня


  • Все, що входить в ПАКЕТ 3 "Базовий + Майстер"

+ ПАКЕТ Тренер:


  • 5 занять з анатомії
  • 4 заняття з Ніями
  • 3 заняття по методиці й навичкам викладання
  • 2 семінари по методиці й навичкам викладання
  • 2 заняття "Йога як професія"
  • 7 практичних уроків серед колег
  • 5 занять в малих групах
  • 2 заняття по філософії
  • 2 семінари по варіациям асан
  • 2 заняття по основам медитації
  • 5 сесій запитань і відповідей
  • 30-денний челендж «Мудрість у дії»
  • Посібник в електронному форматі
  • Онлайн-чат навчання
  • Домашні та контрольні завдання
  • Сертифікат після складання екзамену

У підсумку курсів "Базовий + Майстер + Тренер":


  • 350+ годин навчання згідно з розкладом
  • Можливість стати сертифікованим інструктором Yoga Alliance (200 годин RYT)
  • 3 марафони «Мудрість у дії»
  • Індивідуальний зворотний зв'язок від інструкторів YSI
  • Практичні класи, сесії запитань-відповідей, групові активності та ретрити «День кола».
  • Доступ на 5 років після завершення
Залишити заявку
За умови купівлі курсу до
1 березня приймайте участь в розіграші подарунків
3 Airpods - серед тих, хто купив Базовий модуль
1 Iphone - серед тих, хто купив Майстер модуль
1 MacBook Air - серед тих, хто купив повний пакет з 3х модулей
Залишайте заявку і з вами зв'яжеться менеджер, відповість на всі питання, допоможе оформити оплату в розстрочку або частинами!
знайомтесь з ВАШИМИ викладачами YSI
  • Ерл Берні (Earle Birney)
    Нью-Йорк, США
    Ерл навчається в Інституті Вивчення Йоги (YSI) з 2006 року. Ерл родом із Ванкувера, Канада, і з юності захоплювався спортом. Однак, замість завершення навчання в Університеті Вікторії, він обрав подорож у пошуках свободи, яка несподівано привела його до в'язниці суворого режиму в Новій Зеландії.
    Саме там він уперше познайомився з йогою, медитацією та буддійською філософією. Пізніше Ерл став учнем Ґеше Майкла Роуча, допомагаючи у створенні буддійського університету в Аризоні, де він очолював кафедру філософії йоги і проходив поглиблене навчання, що завершилося трирічним медитативним ретритом.
    Сьогодні Ерл викладає в міжнародних ретритах, розробляє освітні програми та веде медитаційні курси в Three Jewels у Нью-Йорку. Його ідеальний день - це чай на природі, музика з партнером і прагнення до більшого співчуття.
  • Констанс О’Брайен (Constance O'Brien)
    Аризона, США
    Любов Констанс до йоги почалася в 1970-х роках, коли в її рідному місті відкрився перший центр Шивананда Йоги. Через тридцять років вона познайомилася з Heart Yoga і заново закохалася в практику. З 2003 по 2010 рік вона вивчала внутрішню практику йоги під керівництвом Ґеше Майкла Роуча в Тусоні, штат Аризона. У 2014 році, після трирічного медитативного ретриту, вона отримала сертифікацію викладача йоги (200 годин) у стилі Хатха і Ануцара. З 2014 року Констанс подорожує Азією, викладаючи йогу, медитацію і бізнес-принципи «Алмазного гранувальника». У 2019 році вона відродила Інститут Вивчення Йоги і є його нинішнім директором.
  • Боб Cіріно (Bob Cirino)
    Пенсильванія, США
    Боб Сіріно присвятив більшу частину свого життя музиці, садівництву, вивченню науки і створенню бізнесів, спрямованих на гармонізацію людини з природою. Його прагнення до успіху в бізнесі привело його до книги Майкла Роуча «Алмазний гранувальник». Саме ця книга надихнула його глибше зайнятися філософією і йогою.
    Відтоді він розробив практику йоги та медитації, які допомагають йому приносити радісну зосередженість у повсякденне життя.
    Зараз він працює в Інституті Вивчення Йоги (Yoga Studies Institute) і живе в пагорбистій місцевості Пенсильванії, США, разом із дружиною та двома котами.
  • Тереса Піросанто (Teresa Pirosanto)
    Мадрид, Іспанія
    Тереса нині викладає Аштангу, Yoga Flow, Він'ясу і йогу Нігуми. Вона почала вивчати метод Айенгара у віці 25 років в Аргентині та Чилі під керівництвом Рамананда Пателя. Пізніше вона вивчала різні методи в Маямі, включно з періодами трьох вагітностей.
    У 2007 році Тереса відкрила для себе метод Аштанги і навчалася у Манжу Джойса в Чилі. Повернувшись до Маямі 2008 року, вона проходила навчання у Тіма Міллера і практикувала з Кіно Макгрегор. У 2009 році вона отримала сертифікат Аштанга-йоги в Ashtangabaires Argentina і також вирушила в Чикаго для навчання у Річарда Фрімана.
    У 2010 році Тереса почала вивчати філософію і медитацію з Майклом Роучем на численних курсах і ретритах. Крім того, вона вивчала трансцендентальну медитацію, пранічне зцілення і йогу для дітей.
  • Лідія Галлахер (Lydia Gallagher)
    Аризона, США
    Лідія народилася і виросла на Тихоокеанському Північному Заході. Вона почала займатися асанами в Punto Yoga з Енджі Флорес, авторизованим викладачем Аштанга-йоги першого рівня. Відповідно до лінії Аштанги вона відвідала Майсур, Індія, де навчалася в Інституті аштанга-йоги К. Паттабхі Джойса.
    У 2017 році вона познайомилася з Майклом Роучем, який поділився з нею основами філософії тибетської лінії, і відтоді розробила ґрунтовну практику медитації, а також успішно завершила курс прикладної медитації для вчителів давньоазіатської філософії.
    Під час того, як вона трансформувала своє життя, використовуючи вчення, розвивалася і її практика. У 2020 році вона пройшла навчання за програмою «Життя йога» у Шрі Дхарми Мітри й викладає дхарма-йогу в Інституті вивчення йоги для аудиторії в усьому світі.
  • Паола Піментель (Paola Pimentel)
    Гвадалахара, Мексика
    Паола відкрила для себе йогу в ранньому віці, але свій перший клас аштанга-йоги вона здобула в студії Punto Yoga в Гвадалахарі, де продовжувала практикувати й навчатися в Енджі Флорес Сайфе (L2 Authorized) з 2007 по 2012 рік. У 2014 році вона отримала сертифікат інструктора з хатха- і він'яса-йоги.
    Під крилом Ейпріл Курамото (Bliss Yoga, Ванкувер, Канада) вона здобула сертифікати з пренатальної та постнатальної йоги 2016 року; упродовж наступних трьох років вони обидві працювали в різних колабораціях, проводячи семінари та сертифікації для різних студентів з усієї країни.
    Наприкінці 2016 року вона відкрила свою власну студію пренатальної йоги «Yoga Prenatal GDL» і зосередилася здебільшого на створенні простору для матерів під час вагітності та після пологів.
    Вона любить проводити час зі своїми двома доньками, викладати на семінарах, підтримувати своїх пацієнтів і служити іншим.
  • Альфонсо Арзапало (Alfonso Arzapalo)
    Монреаль, Канада
    Альфонсо народився і виріс у Гвадалахарі, Мексика. У 2000 році його інтерес до медитації привів його до йоги, яку він почав офіційно практикувати і вивчати в 2001 році. Почалася подорож пізнання і відкриттів, під час якої він вивчав йогу в багатьох різних учителів і в різних традиціях, включно з Кундаліні, Шиванандою, Аштангою, Дхармою Міттрою і Айєнгарою. Ця подорож включала в себе подорожі, вивчення і практику Кундаліні в Нью-Мексико і Франції, Шивананди в Канаді, Дгарми Міттри в Нью-Йорку, а потім в центрі Хімалаяна Айенгара в Дгарамкоті, Дгарамшала, Індія. Водночас він продовжував вивчати і практикувати медитацію, здебільшого в традиції Віпасани, яку придумав С.М. Гоєнко.
  • Бенджи Бриджес (Benji Bridges)
    Північна Кароліна, США
    Я працюю з YSI вже три роки, розвиваючись разом із цією організацією і насолоджуючись усіма курсами у спільноті практиків і викладачів. До YSI я вивчав безліч інших традицій, перш ніж узяв на себе зобов'язання практикувати ці вчення повною мірою.
    У 2016 році я змінив життя в бізнесі на нове життя фермера. Завдяки фізичній активності та духовній роботі, якою я займався, йога Леді Нігуми прийшла в моє життя. Я практикував її протягом кількох років, навіть не знаючи про YSI. Ні вони, ні я тоді не усвідомлювали, що я сіяв зерна, які одного дня призведуть до того, що вони наймуть мене і навчать викладати!
    Ведучи йогічний спосіб життя і надихаючись створенням нового світу, я заснував ферми, лікувальні сади, створив свідому спільноту та сімейне господарство разом із моєю родиною. Зараз я працюю над створенням школи, яка навчатиме йоги та відповідального підходу до життя. Багаторічна практика йоги і дотримання кодексів поведінки - це єдиний спосіб, завдяки якому я зміг втілити ці мрії в реальність!
  • Алекс Рівас (Alex Rivas)
    Гвадалахара, Мексика
    Підприємець, викладач йоги та перекладач: Алекс також працює волонтером, озвучуючи, роблячи субтитри та переклади для онлайн- та живих заходів, допомагаючи поширювати вчення йоги по всьому світу. Він любить викладати йогу Леді Нігуми та йогу серця, зараз співпрацює з Інститутом вивчення йоги. Він співпрацює з програмою Green Stretch Pen, щоб донести вчення про пустоту і зерна, йогу і здоровий спосіб життя до дітей у Мексиці.
    У своїй підприємницькій діяльності він використовував усі ці вчення, щоб відкрити успішний вегетаріанський і здоровий магазин у Мексиці під назвою «O-Mart Ecomarket», працюючи разом зі своєю дружиною, щоб захистити життя, поширюючи ці магазини по всій Мексиці.
    В особистому житті у нього двоє дітей, 10 і 6 років. Вони вже займаються йогою! Він любить проводити час із сім'єю та друзями, співати та гуляти.
  • Шаламар Браун (Shalamar Brown)
    США
    Шаламар Браун - дівчина з маленького містечка з глобальним баченням і величезним серцем. Шаламар родом з Огайо, але зараз мешкає у Флориді й любить усе технічне, маючи досвід роботи як розробник програмного забезпечення та у своїй нинішній ролі технічного аналітика.
    Шаламар любить служити іншим. З дитинства працюючи волонтером у будинках для літніх людей, а після народження сина відкривши власний доступний дитячий садок, Шаламар демонструє
    свою любов до всіх і щиро хоче, щоб кожна людина жила своїм найкращим життям.
    Після відвідування занять у Three Jewels у Нью-Йорку вона зрозуміла, що медитація - це ключ до того, щоб допомогти їй допомагати іншим. Минуло зовсім небагато часу, і вона отримала 200-годинну сертифікацію викладача медитації. Її здатність піклуватися про інших зростає з кожним днем!
як проходять живі заходи з йоги Леді Нігуми
Поширені запитання
Гарантія повернення коштів
Ми гарантуємо повернення коштів протягом 14 днів після початку курсу. Якщо ви зрозумієте, що курс вам не підходить — ми повернемо вам усю суму без зайвих запитань.
Залишились питання?

Задайте їх, натиснув на кнопку зворотного зв'язку в правому нижньому куті і наш

Відділ турботи відповість вам якнайшвидше

Приєднуйтесь до Рівня 1 Леді Нігуми та опануйте секрети тіла, які були приховані століттями вже сьогодні!
Прийняти участь
Diamond Wisdom Group OÜ (17101952)
Harju maakond, Tallinn, Kesklinna linnaosa, Pirita tee 26f-11, 12011
Відділ турботи Telegram