Избавьтесь от боли в спине и пояснице и верните телу лёгкость!
Простой 3-недельный курс йоги, который поможет убрать хроническую боль, вернуть подвижность позвоночнику и почувствовать прилив энергии — всего за 10-15 минут в день!
Методика основана на йоге Леди Нигума – передовой системе работы с позвоночником, проверенной тысячами учеников
Бонус: PDF-гид "Как быстро снять боль в спине"!
Спеццена $37 – действует только 48 часов!
Для кого этот курс?
Если у вас есть хотя бы одна из этих проблем – этот курс вам точно нужен!
  • Просыпаетесь ночью от боли в спине?
  • Сутулитесь и чувствуете напряжение в пояснице?
  • Часто болит шея или затекают плечи?
  • Чувствуете зажатость в теле после рабочего дня?
  • Проводите много времени за компьютером?
  • Нет времени на сложные тренировки?
Этот курс поможет вам убрать боль и улучшить осанку уже в первые дни!
Что вы получите за 3 недели?
  • Избавитесь от боли в спине, пояснице и шее
  • Вернёте лёгкость и гибкость в тело, снимите зажатость.
  • Освоите простые техники йоги, которые займут 10-15 минут в день.
  • Получите упражнения, которые легко выполнять дома
  • Уже через 3 дня вы почувствуете лёгкость, а к 3 неделе — системное улучшение
Программа курса
Каждый активный день начинается с Сурья Намаскар — короткой классической разминки, которая разогревает тело, улучшает гибкость и помогает телу подготовиться к упражнениям на спину.
Формат курса:
  • Все уроки приходят в Telegram — удобно и просто
  • Видео-уроки (10-15 мин. в день).
  • Доступ к урокам 24/7 – занимайтесь, когда удобно.
  • Закрытый Telegram-чат с поддержкой.
Бонусы за регистрацию сейчас
Зарегистрируйтесь сегодня и получите подарки, которые усилят эффект практики и помогут быстрее восстановить спину:

  • Подписка на 3 месяца на 1000+ йога занятий

Бонусы доступны только в течение 48 часов после регистрации!

Отзывы участников
  • Елена
    HR-менеджер
    «Прошла 3 недели курса — и впервые за долгое время могу наклониться без боли. Всё тело стало подвижнее, исчезла скованность в пояснице. Это точно не “ещё один курс” — это работает!»
  • Мария
    Преподаватель
    «Я начала практиковать ради себя, но теперь йогой занимается даже мой муж. Он ни разу не делал ничего подобного — а сейчас уже месяц делает практики сам, потому что “тело просит”.»
  • Алексей
    IT
    «Курс оказался глубже, чем просто про спину. Спина стала легче — да. Но вместе с этим появилось чувство силы, спокойствия и энергии. Теперь я не представляю утро без этой практики.»
Ответы на вопросы (FAQ)
Запишитесь прямо сейчас!
Цена и оплата
Специальная цена: 37$